3.1 km | 00:42:34 | 13:40/km日期: 2024-06-26 21:48 - 平均心率: 118 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 29°C - 濕度: 85.7
Pace: 12'36" / 13'28" / 14'18" / 19'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'28" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'16" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'27" (+06'52") | 114 / 3114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
16.90 km 
美津濃 Wave Rider 21 累積 :
3417.4 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'36" | 00:12'36" |
| 2 | 13'28" | 00:26'04" |
| 3 | 14'18" | 00:40'22" |
| 3.1 | 19'19" | 00:42'35" |
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