6.6 km | 00:30:35 | 04:39/km日期: 2024-06-16 17:31 - 平均心率: 148 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 34°C - 濕度: 71.3
Pace: 04'19" / 04'25" / 04'26" / 05'39" / 04'28" / 04'35" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" (+00'03") | 411 / 411 |
| 2 | | 04'22" (+00'11") | 418 / 829 |
| 3 | | 04'23" (+00'12") | 420 / 1249 |
| 4 | | 04'23" (+00'12") | 418 / 1668 |
| 5 | | 04'24" (+00'13") | 421 / 2090 |
| 6 | | 04'28" (+00'17") | 414 / 2504 |
| 7 | | 04'26" (+00'15") | 412 / 2917 |
| 8 | | 04'24" (+00'13") | 235 / 3152 |
| 9 | | 31'00" (+26'49") | 48 / 3200 |
| 10 | | 04'11" | 200 / 3401 |
| 11 | | 04'26" (+00'15") | 394 / 3796 |
| 12 | | 04'26" (+00'15") | 421 / 4217 |
| 13 | | 04'27" (+00'16") | 414 / 4632 |
| 14 | | 04'27" (+00'16") | 423 / 5055 |
| 15 | | 04'31" (+00'20") | 416 / 5471 |
| 16 | | 04'42" (+00'31") | 1000 / 6471 |
| 17 | | 04'49" (+00'38") | 92 / 6564 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
40.20 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
2773.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'25" | 00:08'44" |
| 3 | 04'26" | 00:13'10" |
| 4 | 05'39" | 00:18'49" |
| 5 | 04'28" | 00:23'17" |
| 6 | 04'35" | 00:27'52" |
| 6.6 | 05'20" | 00:30'53" |
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