5.3 km | 00:31:27 | 05:56/km日期: 2024-06-22 06:12 - 平均心率: 150 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 92.1
Pace: 05'45" / 05'53" / 06'04" / 05'56" / 06'13" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'56" (+00'08") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'05" (+00'17") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'53" (+00'05") | 464 / 5292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 48.62 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'53" | 00:11'38" |
| 3 | 06'04" | 00:17'42" |
| 4 | 05'56" | 00:23'38" |
| 5 | 06'13" | 00:29'51" |
| 5.3 | 05'59" | 00:31'36" |
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