5.1 km | 00:48:42 | 09:31/km日期: 2024-06-13 15:25 - 地點: 麥寮鄉 - 天氣: 熱 - 平均心率: 97 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 32°C - 濕度: 76.4
Pace: 10'16" / 09'37" / 09'22" / 09'16" / 09'12" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'16" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'37" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'21" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'16" (+00'05") | 106 / 5106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
84.04 km 
母子鱷魚3代（寶藍）015 SIZE 40 累積 :
385.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 09'37" | 00:19'53" |
| 3 | 09'22" | 00:29'15" |
| 4 | 09'16" | 00:38'31" |
| 5 | 09'12" | 00:47'43" |
| 5.1 | 09'16" | 00:48'42" |
留言 
