8.1 km | 01:02:03 | 07:42/km日期: 2024-06-11 17:06 - 平均心率: 150 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 73.4
Pace: 07'33" / 07'15" / 07'02" / 07'26" / 08'27" / 07'39" / 08'08" / 08'09" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'08" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'08" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'40" (+00'38") | 52 / 8052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
114.56 km 
NIKE QUEST 4 累積 :
1257.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'15" | 00:14'48" |
| 3 | 07'02" | 00:21'50" |
| 4 | 07'26" | 00:29'16" |
| 5 | 08'27" | 00:37'43" |
| 6 | 07'39" | 00:45'22" |
| 7 | 08'08" | 00:53'30" |
| 8 | 08'09" | 01:01'39" |
| 8.1 | 07'19" | 01:02'02" |
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