10.7 km | 01:32:47 | 08:39/km日期: 2024-06-23 06:40 - 平均心率: 154 - 卡路里: 845 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 84.3
Pace: 06'26" / 05'40" / 09'42" / 06'41" / 06'48" / 10'38" / 06'58" / 07'31" / 19'56" / 07'05" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'41" (+04'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'38" (+04'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+01'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 19'56" (+14'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'04" (+01'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'36" (+01'56") | 708 / 10708 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 84.51 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'40" | 00:12'06" |
| 3 | 09'42" | 00:21'48" |
| 4 | 06'41" | 00:28'29" |
| 5 | 06'48" | 00:35'17" |
| 6 | 10'38" | 00:45'55" |
| 7 | 06'58" | 00:52'53" |
| 8 | 07'31" | 01:00'24" |
| 9 | 19'56" | 01:20'20" |
| 10 | 07'05" | 01:27'25" |
| 10.7 | 07'36" | 01:32'48" |
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