8.2 km | 00:48:26 | 05:54/km日期: 2024-06-08 16:06 - 平均心率: 153 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 79.4
Pace: 05'29" / 05'19" / 05'30" / 05'28" / 05'55" / 07'04" / 07'03" / 05'35" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+01'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+00'02") | 202 / 8202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 117.69 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'19" | 00:10'48" |
| 3 | 05'30" | 00:16'18" |
| 4 | 05'28" | 00:21'46" |
| 5 | 05'55" | 00:27'41" |
| 6 | 07'04" | 00:34'45" |
| 7 | 07'03" | 00:41'48" |
| 8 | 05'35" | 00:47'23" |
| 8.2 | 05'20" | 00:48'28" |
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