10.0 km | 01:04:57 | 06:27/km日期: 2024-06-08 17:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 813 Cal - 總步數: 11160 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67.6
Pace: 06'34" / 06'29" / 06'23" / 06'19" / 06'21" / 06'27" / 06'21" / 06'24" / 06'15" / 06'11" / 25'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 1000 | 173 / 87 |
| 2 | | 06'31" (+00'14") | 1002 / 2002 | 175 / 87 |
| 3 | | 06'30" (+00'13") | 1001 / 3004 | 173 / 88 |
| 4 | | 06'24" (+00'07") | 1000 / 4004 | 172 / 90 |
| 5 | | 06'24" (+00'07") | 1001 / 5006 | 171 / 91 |
| 6 | | 06'34" (+00'17") | 1000 / 6007 | 170 / 89 |
| 7 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 7007 | 171 / 90 |
| 8 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 8008 | 169 / 89 |
| 9 | | 06'19" (+00'02") | 1000 / 9008 | 169 / 93 |
| 10 | | 06'17" | 1000 / 10008 | 171 / 92 |
| 11 | | 06'59" (+00'42") | 38 / 10046 | 135 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
106.87 km 
Mizuno Wave rider 27 累積 :
400.8 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'29" | 00:13'03" |
| 3 | 06'23" | 00:19'26" |
| 4 | 06'19" | 00:25'45" |
| 5 | 06'21" | 00:32'06" |
| 6 | 06'27" | 00:38'33" |
| 7 | 06'21" | 00:44'54" |
| 8 | 06'24" | 00:51'18" |
| 9 | 06'15" | 00:57'33" |
| 10 | 06'11" | 01:03'44" |
| 10.0 | 25'40" | 01:04'57" |
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