7.0 km | 00:58:16 | 08:18/km日期: 2024-06-07 19:54 - 平均心率: 129 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 30°C - 濕度: 77.7
Pace: 07'43" / 08'49" / 09'50" / 08'57" / 08'09" / 07'04" / 07'22" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'50" (+02'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'58" (+05'55") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 32.61 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 08'49" | 00:16'32" |
| 3 | 09'50" | 00:26'22" |
| 4 | 08'57" | 00:35'19" |
| 5 | 08'09" | 00:43'28" |
| 6 | 07'04" | 00:50'32" |
| 7 | 07'22" | 00:57'54" |
| 7.0 | 14'04" | 00:58'01" |
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