8.8 km | 00:49:40 | 05:38/km日期: 2024-06-04 05:50 - 平均心率: 131 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 84.5
Pace: 05'43" / 07'49" / 05'31" / 05'42" / 05'40" / 05'43" / 05'43" / 05'36" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" | 804 / 8804 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
322.00 km 
ASICS EvoRide SPEED 2/24.5 累積 :
913.4 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 07'49" | 00:13'32" |
| 3 | 05'31" | 00:19'03" |
| 4 | 05'42" | 00:24'45" |
| 5 | 05'40" | 00:30'25" |
| 6 | 05'43" | 00:36'08" |
| 7 | 05'43" | 00:41'51" |
| 8 | 05'36" | 00:47'27" |
| 8.8 | 05'28" | 00:51'51" |
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