6.5 km | 00:41:11 | 06:21/km日期: 2024-05-30 19:34 - 平均心率: 154 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 84
Pace: 06'06" / 06'21" / 06'06" / 10'05" / 06'20" / 06'10" / 41'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'01") | 1205 / 1205 |
| 2 | | 06'14" | 1189 / 2394 |
| 3 | | 06'17" (+00'03") | 1139 / 3534 |
| 4 | | 07'15" (+01'01") | 608 / 4142 |
| 5 | | 06'18" (+00'04") | 1174 / 5316 |
| 6 | | 06'15" (+00'01") | 1149 / 6466 |
| 7 | | 00'00" | 0 / 6466 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
107.95 km 
Nike 小飛馬39 累積 :
267.4 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'21" | 00:12'27" |
| 3 | 06'06" | 00:18'33" |
| 4 | 10'05" | 00:28'38" |
| 5 | 06'20" | 00:34'58" |
| 6 | 06'10" | 00:41'08" |
| 6.5 | 41'48" | 01:00'37" |
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