8.4 km | 00:45:56 | 05:29/km日期: 2024-05-29 18:58 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 86.6
Pace: 06'12" / 06'20" / 06'12" / 05'46" / 05'35" / 04'50" / 04'32" / 04'43" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" (+00'11") | 375 / 8375 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 201.27 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'20" | 00:12'32" |
| 3 | 06'12" | 00:18'44" |
| 4 | 05'46" | 00:24'30" |
| 5 | 05'35" | 00:30'05" |
| 6 | 04'50" | 00:34'55" |
| 7 | 04'32" | 00:39'27" |
| 8 | 04'43" | 00:44'10" |
| 8.4 | 04'42" | 00:45'56" |
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