Yu Chen Wu 2016/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Chen Wu 南投
ID 30387

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5.4 km | 00:30:47 | 05:41/km

日期: 2016-07-23 08:21 - 地點: 孔雀園-依達紹 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 06'08" / 06'12" / 05'40" / 05'56" / 04'40" / 05'25" /

二鐵-2-1

7月累積里程 : 67.70 km

Saucony Grid Type A5 累積 : 381.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

樺, Jimmy Pan 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'12"	00:12'20"
3	05'40"	00:18'00"
4	05'56"	00:23'56"
5	04'40"	00:28'36"
5.4	05'24"	00:30'47"

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