6.2 km | 00:40:03 | 06:24/km日期: 2024-05-27 21:45 - 平均心率: 148 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 80.9
Pace: 06'03" / 05'30" / 06'53" / 08'09" / 10'39" / 11'45" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'51") | 233 / 6233 |
| 8 | | 04'29" | 13 / 6246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.24 km 
Hoka clifton 9 累積 :
48.9 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'30" | 00:11'33" |
| 3 | 06'53" | 00:18'26" |
| 4 | 08'09" | 00:26'35" |
| 5 | 10'39" | 00:37'14" |
| 6 | 11'45" | 00:48'59" |
| 6.2 | 06'16" | 00:50'32" |
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