6.0 km | 00:38:39 | 06:26/km日期: 2024-05-25 05:37 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.2
Pace: 05'54" / 05'28" / 05'45" / 05'56" / 06'31" / 09'03" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'03" (+03'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'34") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 190.13 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'28" | 00:11'22" |
| 3 | 05'45" | 00:17'07" |
| 4 | 05'56" | 00:23'03" |
| 5 | 06'31" | 00:29'34" |
| 6 | 09'03" | 00:38'37" |
| 6.0 | 06'36" | 00:38'39" |
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