7.0 km | 00:32:49 | 04:41/km日期: 2024-05-22 17:28 - 平均心率: 143 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.7
Pace: 04'29" / 04'44" / 04'49" / 04'22" / 04'43" / 04'54" / 05'26" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 153.14 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'44" | 00:09'13" |
| 3 | 04'49" | 00:14'02" |
| 4 | 04'22" | 00:18'24" |
| 5 | 04'43" | 00:23'07" |
| 6 | 04'54" | 00:28'01" |
| 7 | 05'26" | 00:33'27" |
| 7.0 | 00'00" | 00:33'28" |
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