5.0 km | 00:36:52 | 07:21/km日期: 2024-05-21 20:20 - 平均心率: 147 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.3
Pace: 06'53" / 07'18" / 07'34" / 07'29" / 07'28" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'12" (+03'20") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 83.99 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'18" | 00:14'11" |
| 3 | 07'34" | 00:21'45" |
| 4 | 07'29" | 00:29'14" |
| 5 | 07'28" | 00:36'42" |
| 5.0 | 10'34" | 00:36'53" |
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