Chia-Hao Hsiao 2016/07/06 訓練日誌

Chia-Hao Hsiao 桃園
ID 174222

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Chia-Hao Hsiao

10.4 km | 00:57:42 | 05:32/km

日期: 2016-07-06 22:46 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 05'33" / 05'24" / 05'20" / 05'14" / 05'24" / 06'40" / 06'14" / 05'21" / 05'27" / 05'14" / 04'21" /

7月累積里程 : 201.12 km

Y拖累積 : 733.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'24"	00:10'57"
3	05'20"	00:16'17"
4	05'14"	00:21'31"
5	05'24"	00:26'55"
6	06'40"	00:33'35"
7	06'14"	00:39'49"
8	05'21"	00:45'10"
9	05'27"	00:50'37"
10	05'14"	00:55'51"
10.4	04'21"	00:57'42"

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