7.2 km | 00:57:14 | 07:57/km日期: 2024-05-20 21:32 - 平均心率: 124 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 92.2
Pace: 05'35" / 05'54" / 05'54" / 09'35" / 07'20" / 07'31" / 10'54" / 00'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'35" (+03'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'53" (+05'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 19'54" (+14'01") | 191 / 7191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
114.79 km 
ascis GT-2000 11 累積 :
1377.7 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'54" | 00:11'29" |
| 3 | 05'54" | 00:17'23" |
| 4 | 09'35" | 00:26'58" |
| 5 | 07'20" | 00:34'18" |
| 6 | 07'31" | 00:41'49" |
| 7 | 10'54" | 00:52'43" |
| 7.2 | 00'05" | 00:52'44" |
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