6.8 km | 00:39:08 | 05:43/km日期: 2024-05-20 05:32 - 平均心率: 140 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 80
Pace: 05'32" / 05'35" / 05'29" / 05'20" / 05'16" / 06'09" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'26") | 695 / 1695 |
| 3 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 2695 |
| 4 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 3695 |
| 5 | | 05'16" (+00'01") | 1000 / 4695 |
| 6 | | 05'15" | 548 / 5243 |
| 7 | | 06'21" (+01'06") | 1000 / 6243 |
| 8 | | 06'12" (+00'57") | 586 / 6829 |
| 9 | | 13'49" (+08'34") | 10 / 6840 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 198.84 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'35" | 00:11'07" |
| 3 | 05'29" | 00:16'36" |
| 4 | 05'20" | 00:21'56" |
| 5 | 05'16" | 00:27'12" |
| 6 | 06'09" | 00:33'21" |
| 6.8 | 06'09" | 00:38'31" |
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