11.5 km | 01:18:56 | 06:50/km日期: 2024-05-19 05:59 - 平均心率: 146 - 卡路里: 622 Cal - 總步數: 15634 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83.3
Pace: 08'45" / 07'02" / 07'26" / 06'38" / 06'46" / 06'44" / 06'17" / 05'24" / 05'07" / 05'34" / 07'22" / 11'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 146.29 km
MW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 07'02" | 00:15'47" |
| 3 | 07'26" | 00:23'13" |
| 4 | 06'38" | 00:29'51" |
| 5 | 06'46" | 00:36'37" |
| 6 | 06'44" | 00:43'21" |
| 7 | 06'17" | 00:49'38" |
| 8 | 05'24" | 00:55'02" |
| 9 | 05'07" | 01:00'09" |
| 10 | 05'34" | 01:05'43" |
| 11 | 07'22" | 01:13'05" |
| 11.5 | 11'06" | 01:18'56" |
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