5.1 km | 00:24:08 | 04:44/km日期: 2024-05-20 20:52 - 平均心率: 181 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 87.9
Pace: 04'27" / 04'40" / 04'53" / 05'02" / 36'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" | 202 / 202 |
| 2 | | 04'30" (+00'11") | 407 / 610 |
| 3 | | 04'28" (+00'09") | 414 / 1024 |
| 4 | | 04'37" (+00'18") | 402 / 1427 |
| 5 | | 04'39" (+00'20") | 404 / 1831 |
| 6 | | 04'52" (+00'33") | 410 / 2242 |
| 7 | | 04'55" (+00'36") | 406 / 2649 |
| 8 | | 04'52" (+00'33") | 407 / 3056 |
| 9 | | 04'51" (+00'32") | 406 / 3462 |
| 10 | | 05'12" (+00'53") | 406 / 3869 |
| 11 | | 04'59" (+00'40") | 406 / 4275 |
| 12 | | 05'00" (+00'41") | 409 / 4684 |
| 13 | | 04'05" | 409 / 5093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
56.24 km 
Saucony ENDORPHIN PRO+ 累積 :
1088.1 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'40" | 00:09'07" |
| 3 | 04'53" | 00:14'00" |
| 4 | 05'02" | 00:19'02" |
| 5.1 | 03'08" | 00:22'28" |
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