6.0 km | 01:07:46 | 11:14/km日期: 2016-07-30 06:03 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 12'29" / 09'14" / 10'22" / 09'57" / 10'35" / 14'55" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'20" (+03'04") | 999 / 999 |
| 2 | | 09'16" | 995 / 1995 |
| 3 | | 10'13" (+00'57") | 1002 / 2997 |
| 4 | | 10'07" (+00'51") | 1008 / 4005 |
| 5 | | 10'35" (+01'19") | 999 / 5005 |
| 6 | | 14'50" (+05'34") | 1004 / 6010 |
| 7 | | 15'36" (+06'20") | 14 / 6024 |
7月累積里程 : 155.00 km
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| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'29" | 00:12'29" |
| 2 | 09'14" | 00:21'43" |
| 3 | 10'22" | 00:32'05" |
| 4 | 09'57" | 00:42'02" |
| 5 | 10'35" | 00:52'37" |
| 6 | 14'55" | 01:07'32" |
| 6.0 | 09'21" | 01:07'46" |
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