5.6 km | 00:41:18 | 07:19/km日期: 2024-05-21 23:51 - 平均心率: 126 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 85.1
Pace: 07'30" / 08'09" / 07'25" / 07'03" / 07'40" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+02'18") | 522 / 2522 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 3522 |
| 5 | | 07'25" (+01'19") | 1000 / 4522 |
| 6 | | 06'50" (+00'44") | 1000 / 5522 |
| 7 | | 07'21" (+01'15") | 119 / 5641 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.48 km 
Nike 39驛傳 累積 :
279.6 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 08'09" | 00:15'39" |
| 3 | 07'25" | 00:23'04" |
| 4 | 07'03" | 00:30'07" |
| 5 | 07'40" | 00:37'47" |
| 5.6 | 06'59" | 00:42'16" |
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