5.6 km | 00:31:14 | 05:36/km日期: 2024-04-23 21:46 - 平均心率: 148 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.2
Pace: 05'42" / 05'33" / 05'57" / 05'45" / 05'20" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 561 / 5561 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 92.27 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'33" | 00:11'15" |
| 3 | 05'57" | 00:17'12" |
| 4 | 05'45" | 00:22'57" |
| 5 | 05'20" | 00:28'17" |
| 5.6 | 05'15" | 00:31'14" |
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