10.2 km | 01:12:35 | 07:08/km日期: 2024-05-19 06:34 - 平均心率: 156 - 卡路里: 834 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 91.1
Pace: 07'52" / 06'37" / 07'23" / 05'54" / 12'17" / 06'36" / 07'03" / 05'56" / 05'57" / 05'56" / 00'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'17" (+06'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'00" (+01'07") | 152 / 10152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
130.43 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 06'37" | 00:14'29" |
| 3 | 07'23" | 00:21'52" |
| 4 | 05'54" | 00:27'46" |
| 5 | 12'17" | 00:40'03" |
| 6 | 06'36" | 00:46'39" |
| 7 | 07'03" | 00:53'42" |
| 8 | 05'56" | 00:59'38" |
| 9 | 05'57" | 01:05'35" |
| 10 | 05'56" | 01:11'31" |
| 10.2 | 00'06" | 01:11'32" |
留言 
展開計圈分析
