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汪志/tom
新竹
ID 2327
68 位追隨者
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汪志/tom
全馬
|
06:49:02
|
09:41/km
|
第68馬
跑入潑墨畫境-第3屆草山月世界馬拉松
官方成績
日期
2014-10-05
成績
06:49:02
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:41/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:37'36")
00:37'36" (+00'36")
01:14'36"
10 km
(01:14'36")
00:37'00"
15 km
(02:02'16")
00:47'40" (+10'40")
01:30'08" (+15'32")
20 km
(02:44'44")
00:42'28" (+05'28")
25 km
(03:33'28")
00:48'44" (+11'44")
01:40'20" (+25'44")
30 km
(04:25'04")
00:51'36" (+14'36")
35 km
(05:33'08")
01:08'04" (+31'04")
01:56'20" (+41'44")
40 km
(06:21'24")
00:48'16" (+11'16")
Finish
(06:49:02)
日期:
2014-10-05 06:03
-
總爬升:
727 m
-
卡路里:
2582 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'17"
(07'17")
07'14" (+01'33")
1006 / 1006
2
06'54"
(14'11")
06'53" (+01'12")
1000 / 2006
3
06'36"
(20'47")
06'38" (+00'57")
994 / 3000
4
08'05"
(28'52")
08'03" (+02'22")
1004 / 4004
5
09'01"
(37'53")
09'04" (+03'23")
994 / 4998
展開計圈分析
6
08'32"
(46'25")
08'29" (+02'48")
1004 / 6002
7
06'28"
(52'53")
06'29" (+00'48")
996 / 6998
8
08'37"
(01:01'30")
08'35" (+02'54")
1002 / 8000
9
07'10"
(01:08'40")
07'07" (+01'26")
1006 / 9008
10
06'27"
(01:15'07")
06'30" (+00'49")
990 / 9998
11
09'42"
(01:24'49")
09'38" (+03'57")
1006 / 11004
12
12'45"
(01:37'34")
12'48" (+07'07")
996 / 12000
13
05'40"
(01:43'14")
05'41"
997 / 12997
14
11'00"
(01:54'14")
11'01" (+05'20")
998 / 13995
15
08'30"
(02:02'44")
08'31" (+02'50")
998 / 14992
16
06'28"
(02:09'12")
06'26" (+00'45")
1004 / 15996
17
09'04"
(02:18'16")
09'03" (+03'22")
1000 / 16997
18
07'59"
(02:26'15")
07'59" (+02'18")
999 / 17996
19
09'53"
(02:36'08")
09'53" (+04'12")
1000 / 18996
20
09'09"
(02:45'17")
09'09" (+03'28")
999 / 19995
21
07'48"
(02:53'05")
07'48" (+02'07")
998 / 20993
22
10'49"
(03:03'54")
10'50" (+05'09")
997 / 21990
23
08'20"
(03:12'14")
08'20" (+02'39")
999 / 22989
24
11'17"
(03:23'31")
11'16" (+05'35")
1000 / 23990
25
10'40"
(03:34'11")
10'38" (+04'57")
1002 / 24993
26
09'00"
(03:43'11")
09'00" (+03'19")
999 / 25992
27
10'27"
(03:53'38")
10'15" (+04'34")
1018 / 27011
28
08'33"
(04:02'11")
08'42" (+03'01")
982 / 27993
29
14'51"
(04:17'02")
14'55" (+09'14")
995 / 28988
30
08'38"
(04:25'40")
08'37" (+02'56")
1000 / 29989
31
12'06"
(04:37'46")
12'05" (+06'24")
1000 / 30990
32
12'26"
(04:50'12")
12'26" (+06'45")
1000 / 31990
33
13'45"
(05:03'57")
13'48" (+08'07")
996 / 32986
34
19'07"
(05:23'04")
19'05" (+13'24")
1000 / 33987
35
10'44"
(05:33'48")
10'43" (+05'02")
1000 / 34988
36
09'41"
(05:43'29")
09'42" (+04'01")
998 / 35986
37
09'31"
(05:53'00")
09'31" (+03'50")
999 / 36985
38
09'00"
(06:02'00")
08'29" (+02'48")
1059 / 38044
39
07'35"
(06:09'35")
08'02" (+02'21")
943 / 38987
40
09'50"
(06:19'25")
09'50" (+04'09")
999 / 39986
41
07'23"
(06:26'48")
07'19" (+01'38")
1006 / 40993
42
07'31"
(06:34'19")
07'35" (+01'54")
991 / 41984
43
07'39"
(06:41'58")
07'40" (+01'59")
997 / 42981
10月累積里程 :
127.39 km
GPX 上傳
| 8 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'04"
00:07'04"
2
06'52"
00:13'56"
3
06'40"
00:20'36"
4
08'00"
00:28'36"
5
09'00"
00:37'36"
6
08'32"
00:46'08"
7
06'28"
00:52'36"
8
08'36"
01:01'12"
9
07'08"
01:08'20"
10
06'16"
01:14'36"
11
09'56"
01:24'32"
12
12'44"
01:37'16"
13
05'36"
01:42'52"
14
11'04"
01:53'56"
15
08'20"
02:02'16"
16
06'24"
02:08'40"
17
09'12"
02:17'52"
18
07'48"
02:25'40"
19
09'44"
02:35'24"
20
09'20"
02:44'44"
21
07'56"
02:52'40"
22
10'32"
03:03'12"
23
08'36"
03:11'48"
24
11'08"
03:22'56"
25
10'32"
03:33'28"
26
09'00"
03:42'28"
27
10'12"
03:52'40"
28
08'40"
04:01'20"
29
15'00"
04:16'20"
30
08'44"
04:25'04"
31
11'56"
04:37'00"
32
12'24"
04:49'24"
33
13'32"
05:02'56"
34
19'24"
05:22'20"
35
10'48"
05:33'08"
36
09'40"
05:42'48"
37
09'20"
05:52'08"
38
10'20"
06:02'28"
39
11'40"
06:14'08"
40
07'16"
06:21'24"
41
07'16"
06:28'40"
42
07'24"
06:36'04"
43
08'32"
06:44'36"
44.0
04'29"
06:48'52"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
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13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
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20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:12
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:37
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04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:30
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06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:20:22
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06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
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00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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00:45:01
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07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:16
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:53
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:08
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:23
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:45
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:33
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:17
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04:52/km
王聖欣
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5.0 km
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00:30:28
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06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:26:53
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05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:19:01
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18:58/km
randallkwo
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鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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01:36:35
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06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
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06:13/km
王聖欣
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13.0 km
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01:11:36
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05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
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35.5 km
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07:48/km
Inna Chang
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0.7 km
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20:39/km
randallkwo
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21.4 km
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03:00:20
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08:26/km
Inna Chang
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0.2 km
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00:05:05
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25:12/km
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全馬 | 06:49:02 | 09:41/km | 第68馬
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