9.3 km | 01:00:06 | 06:26/km日期: 2024-05-16 06:21 - 平均心率: 122 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 78.1
Pace: 07'08" / 06'22" / 06'21" / 06'23" / 06'27" / 06'17" / 06'25" / 06'21" / 06'20" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'16" | 255 / 9255 |
| 11 | | 05'43" | 80 / 9336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 175.09 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'22" | 00:13'30" |
| 3 | 06'21" | 00:19'51" |
| 4 | 06'23" | 00:26'14" |
| 5 | 06'27" | 00:32'41" |
| 6 | 06'17" | 00:38'58" |
| 7 | 06'25" | 00:45'23" |
| 8 | 06'21" | 00:51'44" |
| 9 | 06'20" | 00:58'04" |
| 9.3 | 06'08" | 01:00'08" |
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