5.1 km | 00:20:38 | 04:01/km日期: 2024-05-12 06:31 - 平均心率: 141 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 76.3
Pace: 04'00" / 04'09" / 04'05" / 04'03" / 03'58" / 00'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'00" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'09" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'05" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'02" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'10" | 116 / 5116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 147.28 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 04'09" | 00:08'09" |
| 3 | 04'05" | 00:12'14" |
| 4 | 04'03" | 00:16'17" |
| 5 | 03'58" | 00:20'15" |
| 5.1 | 00'08" | 00:20'16" |
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