5.0 km | 00:29:33 | 05:53/km日期: 2024-05-10 17:02 - 平均心率: 144 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 67.3
Pace: 06'04" / 06'13" / 05'52" / 05'54" / 05'46" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
144.78 km 
ASCIS GT2000 累積 :
518.9 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'13" | 00:12'17" |
| 3 | 05'52" | 00:18'09" |
| 4 | 05'54" | 00:24'03" |
| 5 | 05'46" | 00:29'49" |
| 5.0 | 01'43" | 00:29'50" |
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