7.7 km | 00:54:47 | 07:04/km日期: 2024-05-09 05:30 - 平均心率: 120 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 72.8
Pace: 12'33" / 06'37" / 07'32" / 06'37" / 06'26" / 06'17" / 05'42" / 26'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+03'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'10" (+02'28") | 743 / 7743 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 385.16 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'33" | 00:12'33" |
| 2 | 06'37" | 00:19'10" |
| 3 | 07'32" | 00:26'42" |
| 4 | 06'37" | 00:33'19" |
| 5 | 06'26" | 00:39'45" |
| 6 | 06'17" | 00:46'02" |
| 7 | 05'42" | 00:51'44" |
| 7.7 | 26'03" | 01:11'07" |
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