4.3 km | 00:44:31 | 10:22/km日期: 2024-05-11 06:50 - 平均心率: 131 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 74.8
Pace: 07'36" / 11'54" / 12'17" / 08'25" / 14'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'54" (+04'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'15" (+04'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'01" (+07'26") | 289 / 4289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 75.25 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 11'54" | 00:19'30" |
| 3 | 12'17" | 00:31'47" |
| 4 | 08'25" | 00:40'12" |
| 4.3 | 14'59" | 00:44'32" |
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