8.5 km | 01:18:17 | 09:15/km日期: 2024-05-06 19:01 - 平均心率: 123 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 75
Pace: 08'50" / 11'17" / 08'25" / 07'33" / 06'59" / 06'56" / 08'03" / 13'40" / 14'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'17" (+04'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'39" (+06'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'04" (+07'08") | 461 / 8461 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 85.11 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 11'17" | 00:20'07" |
| 3 | 08'25" | 00:28'32" |
| 4 | 07'33" | 00:36'05" |
| 5 | 06'59" | 00:43'04" |
| 6 | 06'56" | 00:50'00" |
| 7 | 08'03" | 00:58'03" |
| 8 | 13'40" | 01:11'43" |
| 8.5 | 14'02" | 01:18'12" |
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