5.2 km | 00:38:19 | 07:22/km日期: 2024-05-02 18:18 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.3
Pace: 08'11" / 07'54" / 07'41" / 06'46" / 06'33" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 197 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 39.11 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'54" | 00:16'05" |
| 3 | 07'41" | 00:23'46" |
| 4 | 06'46" | 00:30'32" |
| 5 | 06'33" | 00:37'05" |
| 5.2 | 06'13" | 00:38'19" |
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