10.2 km | 00:53:58 | 05:18/km日期: 2024-05-02 19:40 - 平均心率: 135 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 70.2
Pace: 05'41" / 05'28" / 05'29" / 05'23" / 05'28" / 05'22" / 05'07" / 05'12" / 05'17" / 04'56" / 00'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'56" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'43" | 155 / 10155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
450.37 km 
亞瑟士 TARTHER RP 3(藍黑) 累積 :
2951.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'28" | 00:11'09" |
| 3 | 05'29" | 00:16'38" |
| 4 | 05'23" | 00:22'01" |
| 5 | 05'28" | 00:27'29" |
| 6 | 05'22" | 00:32'51" |
| 7 | 05'07" | 00:37'58" |
| 8 | 05'12" | 00:43'10" |
| 9 | 05'17" | 00:48'27" |
| 10 | 04'56" | 00:53'23" |
| 10.2 | 00'06" | 00:53'24" |
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