Roy 2016/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Roy 香港
ID 280931

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9.1 km | 00:44:55 | 04:54/km

日期: 2016-06-24 07:08 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 54%

Pace: 05'19" / 04'42" / 04'56" / 04'45" / 05'00" / 04'45" / 04'51" / 05'11" / 04'42" / 05'12" /

6月累積里程 : 157.59 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	04'42"	00:10'01"
3	04'56"	00:14'57"
4	04'45"	00:19'42"
5	05'00"	00:24'42"
6	04'45"	00:29'27"
7	04'51"	00:34'18"
8	05'11"	00:39'29"
9	04'42"	00:44'11"
9.1	05'11"	00:44'55"

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