6.0 km | 00:41:42 | 06:54/km日期: 2024-05-02 20:57 - 平均心率: 103 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'57" / 06'58" / 07'20" / 06'48" / 06'45" / 06'45" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 153.75 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'58" | 00:13'55" |
| 3 | 07'20" | 00:21'15" |
| 4 | 06'48" | 00:28'03" |
| 5 | 06'45" | 00:34'48" |
| 6 | 06'45" | 00:41'33" |
| 6.0 | 05'51" | 00:41'43" |
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