5.1 km | 00:59:43 | 11:41/km日期: 2024-05-02 12:17 - 平均心率: 90 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.5
Pace: 13'53" / 11'12" / 10'54" / 10'59" / 10'53" / 15'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'05" (+03'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'12" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'53" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'59" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'32" (+04'40") | 106 / 5106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 120.13 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'53" | 00:13'53" |
| 2 | 11'12" | 00:25'05" |
| 3 | 10'54" | 00:35'59" |
| 4 | 10'59" | 00:46'58" |
| 5 | 10'53" | 00:57'51" |
| 5.1 | 15'27" | 00:59'30" |
留言 
