3.2 km | 00:19:05 | 05:59/km日期: 2024-05-06 19:56 - 平均心率: 142 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.9
Pace: 06'04" / 12'45" / 05'22" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" | 184 / 3184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
105.11 km 
Brooks HT 累積 :
2368.6 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 12'45" | 00:18'49" |
| 3 | 05'22" | 00:24'11" |
| 3.2 | 04'51" | 00:25'05" |
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