7.5 km | 00:45:58 | 06:10/km日期: 2016-06-19 06:51 - 地點: 高鐵—交大 - 天氣: 熱 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 7586 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 07'24" / 05'53" / 05'51" / 05'53" / 05'53" / 05'50" / 06'09" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+01'39") | 1000 / 1000 | 134 / 99 |
| 2 | | 05'54" (+00'07") | 1005 / 2005 | 172 / 97 |
| 3 | | 05'47" | 1008 / 3014 | 173 / 99 |
| 4 | | 06'04" (+00'17") | 1002 / 4017 | 161 / 102 |
| 5 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 5017 | 174 / 98 |
| 6 | | 05'53" (+00'06") | 1001 / 6018 | 172 / 98 |
| 7 | | 06'06" (+00'19") | 1008 / 7027 | 171 / 95 |
| 8 | | 06'04" (+00'17") | 452 / 7479 | 168 / 97 |
接下來賽事要到10月才有⋯原本6月都想休息的⋯陪朋友來運動一下⋯
6月累積里程 : 7.45 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 05'53" | 00:13'17" |
| 3 | 05'51" | 00:19'08" |
| 4 | 05'53" | 00:25'01" |
| 5 | 05'53" | 00:30'54" |
| 6 | 05'50" | 00:36'44" |
| 7 | 06'09" | 00:42'53" |
| 7.5 | 06'48" | 00:45'58" |
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