6.2 km | 00:43:25 | 06:57/km日期: 2024-05-02 20:18 - 平均心率: 139 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 83.2
Pace: 07'06" / 07'01" / 06'51" / 06'59" / 06'36" / 06'41" / 08'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'05" (+00'30") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'01" (+00'26") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'50" (+00'15") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'58" (+00'23") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'35" | 1000 / 5000 |
6 | | 06'41" (+00'06") | 1000 / 6000 |
7 | | 08'50" (+02'15") | 247 / 6247 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 87.99 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'06" | 00:07'06" |
2 | 07'01" | 00:14'07" |
3 | 06'51" | 00:20'58" |
4 | 06'59" | 00:27'57" |
5 | 06'36" | 00:34'33" |
6 | 06'41" | 00:41'14" |
6.2 | 08'48" | 00:43'25" |