7.2 km | 00:41:10 | 05:44/km日期: 2024-05-02 16:21 - 平均心率: 148 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 80
Pace: 05'33" / 05'38" / 05'52" / 06'03" / 05'58" / 05'43" / 05'26" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" | 163 / 7163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 78.63 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'38" | 00:11'11" |
| 3 | 05'52" | 00:17'03" |
| 4 | 06'03" | 00:23'06" |
| 5 | 05'58" | 00:29'04" |
| 6 | 05'43" | 00:34'47" |
| 7 | 05'26" | 00:40'13" |
| 7.2 | 04'47" | 00:41'00" |
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