8.1 km | 00:44:50 | 05:34/km日期: 2024-04-23 20:55 - 平均心率: 134 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.2
Pace: 05'44" / 05'16" / 05'17" / 05'27" / 05'22" / 05'33" / 05'32" / 06'19" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+01'15") | 50 / 8050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
92.11 km 
ASICS SUPERBLAST GLOW YELLOW 累積 :
716.3 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'16" | 00:11'00" |
| 3 | 05'17" | 00:16'17" |
| 4 | 05'27" | 00:21'44" |
| 5 | 05'22" | 00:27'06" |
| 6 | 05'33" | 00:32'39" |
| 7 | 05'32" | 00:38'11" |
| 8 | 06'19" | 00:44'30" |
| 8.1 | 06'33" | 00:44'50" |
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