8.1 km | 00:48:02 | 05:54/km日期: 2024-04-28 19:42 - 平均心率: 135 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'27" / 06'07" / 06'09" / 05'44" / 05'38" / 06'18" / 05'38" / 05'14" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'44") | 132 / 8132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
101.02 km 
亞瑟士 nimbus 26 累積 :
390.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'07" | 00:12'34" |
| 3 | 06'09" | 00:18'43" |
| 4 | 05'44" | 00:24'27" |
| 5 | 05'38" | 00:30'05" |
| 6 | 06'18" | 00:36'23" |
| 7 | 05'38" | 00:42'01" |
| 8 | 05'14" | 00:47'15" |
| 8.1 | 05'55" | 00:48'02" |
留言 
展開計圈分析
