13.7 km | 01:17:46 | 05:41/km日期: 2016-07-12 03:15 - 地點: 新莊體育場 - 平均心率: 133 - 卡路里: 1181 Cal - 總步數: 14242 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 59%
Pace: 06'11" / 06'06" / 05'52" / 05'51" / 05'41" / 05'41" / 05'42" / 05'41" / 05'37" / 05'24" / 05'28" / 05'29" / 05'22" / 05'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
206.81 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1944.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'06" | 00:12'17" |
| 3 | 05'52" | 00:18'09" |
| 4 | 05'51" | 00:24'00" |
| 5 | 05'41" | 00:29'41" |
| 6 | 05'41" | 00:35'22" |
| 7 | 05'42" | 00:41'04" |
| 8 | 05'41" | 00:46'45" |
| 9 | 05'37" | 00:52'22" |
| 10 | 05'24" | 00:57'46" |
| 11 | 05'28" | 01:03'14" |
| 12 | 05'29" | 01:08'43" |
| 13 | 05'22" | 01:14'05" |
| 13.7 | 05'35" | 01:17'46" |
29270.0 km | 
8.7 km
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