6.8 km | 01:00:00 | 08:51/km日期: 2024-04-22 18:02 - 平均心率: 80 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 25°C - 濕度: 91.9
Pace: 06'51" / 09'30" / 08'37" / 11'07" / 12'00" / 09'29" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'06" (+04'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'31" (+02'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'28" (+02'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'48" (+02'59") | 773 / 6773 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 209.03 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 09'30" | 00:16'21" |
| 3 | 08'37" | 00:24'58" |
| 4 | 11'07" | 00:36'05" |
| 5 | 12'00" | 00:48'05" |
| 6 | 09'29" | 00:57'34" |
| 6.8 | 09'48" | 01:05'09" |
留言 
展開計圈分析
