5.1 km | 00:37:47 | 07:22/km日期: 2024-04-23 20:03 - 平均心率: 135 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.5
Pace: 07'04" / 07'31" / 07'44" / 07'32" / 07'10" / 00'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+02'29") | 5 / 3005 |
| 5 | | 07'31" (+00'27") | 1000 / 4005 |
| 6 | | 07'09" (+00'05") | 1000 / 5005 |
| 7 | | 06'24" | 114 / 5119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 81.84 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'31" | 00:14'35" |
| 3 | 07'44" | 00:22'19" |
| 4 | 07'32" | 00:29'51" |
| 5 | 07'10" | 00:37'01" |
| 5.1 | 00'25" | 00:37'04" |
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