6.3 km | 00:52:29 | 08:22/km日期: 2024-04-20 15:05 - 平均心率: 122 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 08'16" / 09'38" / 07'40" / 09'08" / 09'13" / 07'13" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'37" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" | 267 / 6267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
109.67 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 09'38" | 00:17'54" |
| 3 | 07'40" | 00:25'34" |
| 4 | 09'08" | 00:34'42" |
| 5 | 09'13" | 00:43'55" |
| 6 | 07'13" | 00:51'08" |
| 6.3 | 05'02" | 00:52'29" |
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