6.3 km | 00:44:16 | 07:02/km日期: 2024-04-16 20:05 - 平均心率: 153 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 75.2
Pace: 07'15" / 07'13" / 07'00" / 06'59" / 06'55" / 06'53" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'37") | 794 / 794 |
| 2 | | 07'11" (+00'32") | 780 / 1575 |
| 3 | | 07'09" (+00'30") | 780 / 2355 |
| 4 | | 06'57" (+00'18") | 783 / 3138 |
| 5 | | 06'58" (+00'19") | 782 / 3920 |
| 6 | | 06'54" (+00'15") | 786 / 4707 |
| 7 | | 06'59" (+00'20") | 783 / 5490 |
| 8 | | 06'39" | 789 / 6280 |
| 9 | | 15'45" (+09'06") | 14 / 6294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
69.05 km 
Brooks 21 累積 :
462.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'13" | 00:14'28" |
| 3 | 07'00" | 00:21'28" |
| 4 | 06'59" | 00:28'27" |
| 5 | 06'55" | 00:35'22" |
| 6 | 06'53" | 00:42'15" |
| 6.3 | 06'54" | 00:44'17" |
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