6.0 km | 00:44:32 | 07:24/km日期: 2024-04-16 21:01 - 平均心率: 129 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 202
Pace: 06'55" / 13'29" / 06'25" / 07'28" / 05'30" / 06'01" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'28" (+07'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 160.68 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 13'29" | 00:20'24" |
| 3 | 06'25" | 00:26'49" |
| 4 | 07'28" | 00:34'17" |
| 5 | 05'30" | 00:39'47" |
| 6 | 06'01" | 00:45'48" |
| 6.0 | 06'00" | 00:45'52" |
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